• 10.000 Ft/óra vagy 14.000 Ft/1,5 óra

• Profi 18 év feletti sportolók: 12.000 Ft/óra.

• 15.000 Ft/óra/2 fő (személyesen vagy online egyszerre 2 fő részére)

• In English: 50 EUR/60 min.

• Klubok, sportegyesületek esetén egyedi ajánlat érvényes.

LEGJOBB AJÁNLAT: ​

• Alaptréning (kivéve profi felnőtt sportolók) (egyéni) online és/vagy személyesen (Veszprémben): 4*1 óra +kártyacsomag: 40.000 Ft/fő 

• PÁROS ajánlat: 4*1 óra 2 sportoló egyszerre: 30.000 Ft/fő,  (személyesen vagy online 2 fő részére), vagy ugyanez kártyacsomaggal: 32.000 Ft/fő

• Alaptréning profi 18 év feletti sportolók: 5*1 óra+kártyacsomag: 50.000 Ft

​​​(Veszprémben személyesen vagy online. Megjegyzés: kiskorúaknál mindenképp javaslom legalább egy vagy két alkalommal a személyes megjelenést, ha megoldható.)

A tréningen tanultak alkalmazásával magabiztosabbá, felelősségteljesebbé és pozitívabb válhatsz, lerövidítheted a tanulási időt és éles helyzetekben (felelés, vizsga, felvételi, verseny, fellépés) képes leszel a megfelelő (nyugodt, laza) mentális állapotba hozni magadat. Ehhez persze szükséges lesz a későbbiekben gyakorolnod a technikákat. Minden nagyon egyszerű lesz, ugyanakkor a hatásuk a rendszeres gyakorlásban rejlik. 
Tréning időtartama (általános iskolásoknak): 9-14 h
vagy iskolai szervezésben egy hétköznap délután 14-19 h. 
Középiskolásoknak: 9-15h vagy 14-20h-ig.

Egyéni felkészítés Veszprémben vagy online: 10.000 Ft/óra

A minitréninget 11-16 éves fiatal sportolóknak tartom. 

Akkor jó neked a tréning, ha..-16 éveseknek.  

* határozottan célod a fejlődés, azaz elkötelezett vagy. A képzésen a mentális tréning alapjait tanulhatod meg, többek között, hogy:

* mennyire elit a sportolói gondolkodásod és hogyan teheted még profibbá,

* hogyan lehetsz magabiztosabb versenyhelyzetben,

* mivel nyugtathatod le magad, ha esetleg túl fel vagy pörögve,

* milyen a hatékony hibakezelés,

* hogyan "hipnotizáld" magad egyre jobb sportolóvá,

* honnan szedj motivációt, ha éppen nem érzed,

* hogyan fordítsd még a rossz élményeidet is a javadra,

* hogyan vezesd a saját fejlődésed,

* hogyan kerülj flowba egyre többször,

* hogyan kezeld a konfliktusokat az edzővel, másik sportolóval vagy a bíróval, és

* hogyan tervezz és teremts magadnak még nagyobb sportolói célokat!

És még mennyi mindent!

További részletek és fiatalabbaknak szóló tréning...

​

Az adott korosztállyal a számukra megfelelő eszközökkel egy kétnapos tanfolyam keretében, interaktív, játékos formában megmutatjuk miért fontos a gondolat-nagytakarítás, és beprogramozzuk a következő technikákat:
lazítás a 3-ról 1-re módszerrel
képzeletbeli képernyő
memóriafogas
alvás- és ébredéskontroll
elmetükre
fájdalomkontroll
3-ujj technika
szokáskontroll,
valamint megalkotjuk a kuckót,
megbeszéljük a szavak erejét és rengeteg egyéb érdekességet. A gyerekek a tanfolyam hatására magabiztosabbá, felelősségteljesebbé és pozitívabb válhatnak, valamint a tanfolyamon tanult praktikák segítségével lerövidíthetik a tanulási időt és éles helyzetekben (felelés, verseny, fellépés) a megfelelő mentális állapotba tudják magukat hozni.
Testvérkedvezmény esetén: 25.000 Ft/fő.