A sport ma már sokkal többről szól, mint fizikai edzések és versenyek véget nem érő sorozata. A sikeredhez persze ma is a hozzáállásod, szakértelemmel összeállított edzés és a szakmailag felkészült edződ támogatása a legfontosabbak, ugyanakkor, ha nagyobb céljaid, álmaid vannak a sportkarriered tekintetében, a mentális állóképességed fejlesztése is elengedhetetlen. 

Te is léphetsz nagyobb lépésekkel a megvalósítás felé, hiszen minden válasz, minden lehetőség ott van benned is!

Fiatalabb korban a csoportos tréning kiváló lehetőség a mentális felkészülés alapjainak megtanulására. 13-14 éves kor felett és felnőtt sportolóknál az egyéni tréning a leghatékonyabb.

​

Egyéni felkészítés: 

Részletek: 

• 12.000 Ft/óra

• Profi 18 év feletti sportolók: 14.000 Ft/óra.

• 18.000 Ft/óra/2 fő (személyesen vagy online egyszerre 2 fő részére)

• In English: 50 EUR/60 min.

• Klubok, sportegyesületek esetén egyedi ajánlat érvényes.

 

ALAPTRÉNING: ​

• Alaptréning: 4 alkalom

​​​(Veszprémben személyesen vagy online. )

 

​

Csoportos tréning:

Hatórás, intenzív tréning 11-16 éveseknek, 23.000 Ft/fő, Bővebb információ: ide kattintva.

Klubok, sportegyesületek esetén egyedi ajánlat érvényes.

​

Motivációs kártyák, munkafüzetek: ide kattintva.

​

​

​

Részletek:

A tréningen tanultak alkalmazásával magabiztosabbá, felelősségteljesebbé és pozitívabb válhatsz, lerövidítheted a tanulási időt és éles helyzetekben (felelés, vizsga, felvételi, verseny, fellépés) képes leszel a megfelelő (nyugodt, laza) mentális állapotba hozni magadat. Ehhez persze szükséges lesz a későbbiekben gyakorolnod a technikákat. Minden nagyon egyszerű lesz, ugyanakkor a hatásuk a rendszeres gyakorlásban rejlik. 

 

Csoportos tréning: 
Tréning időtartama (általános iskolásoknak): 9-14 h
vagy iskolai szervezésben egy hétköznap délután 14-18 h. 
Középiskolásoknak: 9-15h vagy 14-19h-ig. 

Bővebb információ: ide kattintva.

Egyéni felkészítés Veszprémben vagy online: 12.000 Ft/óra

A mai korban élő gyermekeknek rendkívül gyorsan változó, hektikus világban kell megállniuk a helyüket. Persze nagyon ügyesek és alkalmazkodók, és találékonyságukkal, teherbírásukkal sorra okoznak meglepetéseket nekünk, az előttük járó generációknak. Még nekik is jól jön azonban, ha van néhány iránymutató gyakorlat, praktika az életükben.

​

Részletek:

Az adott korosztállyal a számukra megfelelő eszközökkel egy kétnapos tanfolyam keretében, interaktív, játékos formában megmutatjuk miért fontos a gondolat-nagytakarítás, és beprogramozzuk a következő technikákat:
lazítás a 3-ról 1-re módszerrel
képzeletbeli képernyő
memóriafogas
alvás- és ébredéskontroll
elmetükre
fájdalomkontroll
3-ujj technika
szokáskontroll,
valamint megalkotjuk a kuckót,
megbeszéljük a szavak erejét és rengeteg egyéb érdekességet. A gyerekek a tanfolyam hatására magabiztosabbá, felelősségteljesebbé és pozitívabb válhatnak, valamint a tanfolyamon tanult praktikák segítségével lerövidíthetik a tanulási időt és éles helyzetekben (felelés, verseny, fellépés) a megfelelő mentális állapotba tudják magukat hozni.
Tanfolyam: 39.000 Ft/fő, testvérkedvezmény esetén: 35.000 Ft/fő. 

​

Bővebben: ide kattintva.