Kedves Sportoló! 

Nagyon örülök, hogy ide tévedtél, és fontos számodra, hogy fejben is "ott legyél" a versenyeken, meccseken, edzéseken! A mentális állóképességed ugyanúgy fejleszthető, mint a fizikai, és ma már elengedhetetlen, ha igazán elkötelezett sportoló vagy!

Ha olvasnál néhány leírást, cikket, a mentális felkészülésről, akkor a "A mentális felkészülés" és a "Blog" oldalakat ajánlom (lejjebb görgetve a képre kell kattintani). 

Ha pedig szeretnéd fejleszteni a mentális állóképességedet, de még bizonytalan vagy, hogy szükséged van-e erre, érdemes az alábbi tesztet kitöltened. Ha már biztosan tudod, hogy szeretnél tanulni, fejlődni, akkor leghatékonyabb az egyéni vagy  csoportos tréningen részt venned vagy pedig a SportHack munkafüzetet+motivációs kártya csomagot megvásárolnod. 

Nézd meg, milyen most a mentális állóképességed! A teszt teljesen ingyenes és nem jár kötelezettséggel a kitöltése!

Fit Girl

A mentális felkészülés

A képre kattintva találsz bővebb információt arról, hogy milyen területekkel is foglalkozunk.

blani11.jpg

Referenciák, tapasztalatok

Sportolók visszajelzéseit olvashatod, ha innen lépsz tovább. 

borító_SH.PNG

SportHack munkafüzet és motivációs kártyák

Gyakorlati feladatok a mentális állóképesség fejlesztésére

Football Fans

Sportágak

Megnézheted, hogy eddig milyen sportágakkal foglalkoztam. 

Great News

Tréningek, árak

A képre kattinva részletes olvashatsz a lehetőségektől és kiválaszthatod a számodra legmegfelelőbbet. 

Two Pens on Notebook

Blog

Időnként összefoglalok néhány gondolatot a mentális állóképesség fejlesztése témában, ezeket olvashatod itt.